Online vitaliteit

Vitaliteit en balans | Efficiënt online

In deze nieuwsbrief Vitaliteit doet Marc Hoogers een oproep om wat vaker offline te gaan. In de eerder behandelde onderwerpen Slaap en Multi-tasken kwamen de nadelen van ons internet- en smartphonegebruik al aan bod. Met name de nadelige effecten ervan op ons slaapritme en productiviteit. In deze nieuwsbrief focust Marc zich op wat het betekent om continu online te zijn, gaan we dieper in op de gevaren en bespreekt hij manieren waarmee je de verleiding kan weerstaan.
In deze nieuwsbrief Vitaliteit doet Marc Hoogers een oproep om wat vaker offline te gaan. In de eerder behandelde onderwerpen Slaap en Multi-tasken kwamen de nadelen van ons internet- en smartphonegebruik al aan bod. Met name de nadelige effecten ervan op ons slaapritme en productiviteit. In deze nieuwsbrief focust Marc zich op wat het betekent om continu online te zijn, gaan we dieper in op de gevaren en bespreekt hij manieren waarmee je de verleiding kan weerstaan.